lundi 9 juillet 2007

Le crumble d'Olivier

Il y a un garçon adorable dans la cuisine en train de préparer son secret, sa recette. J'avais promis des recettes saine: j'ai menti. Ce soir, nous mangeons du crumble, recette originale découverte avec des bleuets par un "maudit français" fraîchement immigré en 2004, réinventée ce soir à la rhubarbe et aux framboises par ce même français pas mal de la famille maintenant.

Le crumble et la croustade, ce n'est pas pareil. Le crumble croque et fond de façon diététiquement arrogante et insouciante. Tout le secret est dans la préparation minutieuse de la pate à l'étape 3 de la recette. Soit vous apprenez à le faire, soit vous trouvez un mâle séduisant qui le fait merveilleusement bien.

On se complète moi et mon mâle séduisant. Moi je préfère les fruits et lui, la croûte, de la même façon qu'il adore les gâteaux bretons et moi les yoghourts. On peut ainsi faire semblant de faire preuve d'un excès de générosité en offrant la dernière meilleure bouchée à l'autre.

Alors voila (roulement de tambour)... le crumble d'Olivier!




Ingrédients:
(pâte pour 2 petits crumbles carrés)
300g de farine
250g de sucre
250g de beurre
des bleuets
des pommes

Préparation

1. Laver les pommes et les bleuets. Éplucher les pommes (2 à 4 par plat), les
couper en petits morceaux et les mettre au fond des plats préalablement beurrés.
(les pommes vont absorber un peu le jus des bleuets à la cuisson)
Ajouter les bleuets. (une seule couche suffit).

2. Dans une jatte, mélanger :
- 300g de farine
- 250g de sucre (on peut aussi ajouter le sucre petit à petit)

3. Ajouter le beurre (très froid) coupé en petits morceaux. Faire doucement rouler la
ce mélange entre ses paumes jusqu’à obtenir une préparation granuleuse et
homogène, comme du sable. Ajouter au besoin de la farine et du sucre.

4. Préchauffer le four à 180/200 degrés C.
Saupoudrer du sucre sur les fruits au fond des plats, et ajouter la pâte jusqu’à bien
tout recouvrir.
Enfournez.

5. Laisser cuire environs 30min (doit dorer et cuire à l’intérieur). Laisser refroidir
quelques minutes hors du four (même si on a très envie de déguster)
Conseils de dégustation
Servir tel quel (pas facile) tel quel, ou accompagné d’un peu de glace.

Je vous laisse, j'ai un crumble à dévorer.

dimanche 8 juillet 2007

Poulet du Général Tao

Dans le domaine du junk, j'ai malgré moi des envies qui me dégoutent lorsque je m'arrête à penser à toute la merde chimique qu'on y met.

J'adore le poulet du Général Tao mais l'impression de m'enfiler une dose cancérigère de MSG nuit à ma digestion.

La solution: cette recette trouvée sur recette du Québec. Ok, il y a encore un peu d'additifs dans les sauces préparées mais quel plaisir gustatif... Le poulet a exactement le même goût et la même texture croquante que celle du resto "chinois" du coin...

Poulet du général Tao

INGRÉDIENTS

450 g (1 lbs) de poitrines de poulet désossées, coupées en petit cubes
2 c.à soupe (16 g) de fécule de maïs
1 oeuf, battu
3 c.à soupe (24 g) de farine
1/2 c.à thé (1,5 g) de poudre à pâte
1/2 c.à thé (2,5 g) de sel
1/4 tasse (65 mL) d'huile végétale (je n'en ai mis que quelques ml)

Sauce:
2 c.à thé (10 mL) d'huile de sésame
1 c.à soupe (8 g) de gingembre râpé
1/4 tasse (35 g) d'oignons verts, coupés en biseau
1/4 tasse (65 mL) d'eau
2 c.à soupe (30 mL) de vinaigre blanc
1/4 tasse (55 g) de sucre (J'en mettrai moins la prochaine fois, recette un peu trop sucrée à mon gout)
1 c.à soupe (8 g) de fécule de maïs
1 c.à soupe (15 mL) de sauce soya
2 c.à soupe (30 mL) de sauce aux huîtres
2 c.à soupe (30 mL) de ketchup

LES ÉTAPES

1. Enrober les cubes de poulet de fécule de maïs.
2. Dans un bol, mélanger l'oeuf, la farine, la poudre à pâte et le sel. Ajouter le poulet et bien enrober.
3. Dans un grand poêlon antiadhésif, chauffer l'huile à feu vif. Ajouter le poulet et cuire pendant 10 minutes en remuant souvent jusqu'à ce que le poulet soit doré à l'extérieur et qu'il ait perdu sa teinte rosée à l'intérieur. Mettre le poulet dans une assiette et réserver.
4. Ajouter l'huile de sésame, le gingembre et les oignons verts dans le poêlon. Cuire à feu moyen-vif pendant 3 minutes. Ajouter l'eau, le vinaigre et le sucre. Laisser mijoter jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous.
5. Pendant ce temps, délayer la fécule de maïs dans la sauce soya. Ajouter le mélange de sauce soya, la sauce aux huîtres et le ketchup dans le poêlon. Laisser mijoter pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe. Remettre le poulet dans la sauce et mélanger pour réchauffer le poulet.
6. Servir sur un lit de riz basmati ou un riz blanc fait dans un bouillon de poulet.


C'est parti tellement vite que je n'ai pas pu prendre une photo!

Bon appétit!

Caramel de balsamique

Oh, c'est trop bon!

Il suffit de prendre une quantité égale de sucre et de vinaigre balsamique et de laisser mijoter jusqu'à consistance sirupeuse (ça va épaissir en refroidissant!). Ça décore joliement les plats en plus de leur donner un petit goût qui réveille les autres. Parfait avec des fraises, des melons, de la crème glacée, du porc, du poulet, du poisson, etc...

J'ai aussi testé avec du cheez whiz: miam. Mais qu'est ce qui n'est pas bon avec du cheez whiz, je vous le demande... (Non, je ne suis pas enceinte!)